おべんとう

6月に入ったということで、1ヶ月ダイエットをスタートします！ゆるい食事制限と筋力トレーニングをしながら身体を引き締めることを目標に彼メインのダイエットをがんばります。パートナーと一緒にやって楽しく、ゆるく始めます⭐️

令和４年度の平日はまいにち欠かさず、おべんとうをつくって発信します。5月24日のおべんとうの中身です！おかずは、なすとねぎのぽん酢炒め、ごぼうの甘々、野菜の肉巻きです。

令和４年度の平日はまいにち欠かさず、おべんとうをつくって発信します。5月23日のおべんとうの中身です！明太子おにぎりと子持ちこんぶおにぎり、おかずは、にんじんとエリンギのバタぽん、カニカマとチーズの卵焼き、焼き鳥風味付けの鶏肉です。

令和４年度の平日はまいにち欠かさず、おべんとうをつくって発信します。5月20日のおべんとうの中身です！ジャージャー丼メインです。おかずは、卵焼き、ピーマンとまいたけの炒め物、にんじんしりしりです。とてもおいしいおべんとうができました。

令和４年度の平日はまいにち欠かさず、おべんとうをつくって発信します。5月19日のおべんとうの中身です！おかずは、春巻き(通常)、春巻き(変わり種)、豆腐とわかめのサラダ、卵焼きです。

令和４年度の平日はまいにち欠かさず、おべんとうをつくって発信します。5月18日のおべんとうの中身です！肉巻きおにぎりメインにしました。おかずは、ほうれん草のおひたし、えのきとちくわのチーズ焼き、オクラのごま和え、ちくわのきゅうり詰め、ウインナーです。

令和４年度の平日はまいにち欠かさず、おべんとうをつくって発信します。5月17日のおべんとうの中身です！おかずは、鶏ひき肉と豆腐のつくね、きゅうりとリーフの和え物、きのこのバターしょうゆです。彩り良き良きです。

令和４年度の平日はまいにち欠かさず、おべんとうをつくって発信します。5月16日のおべんとうの中身です！おかずは、ピーマンのそのまんま焼き、きゅうりとカニカマの卵焼き、じゃがいも炒めです。おにぎりが入っているおべんとうは見た目がかわいいです。

令和４年度の平日はまいにち欠かさず、おべんとうをつくって発信します。5月13日のおべんとうの中身です！おかずは、照り焼きチキン、炒り卵、ほうれん草のごま和え、にんじんしりしりです。どーんとメインがあるおべんとうは見た目がぐっじょぶです！

令和４年度の平日はまいにち欠かさず、おべんとうをつくって発信します。5月12日のおべんとうの中身です！おかずは、キャベツの塩こんぶ和え、きゅうりと梅のさっぱり和え、なすの照り焼き、にんじんの豚肉巻きです。